料理本記事一覧
体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ (タニタ)
体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~さすが体脂肪計シェアナンバー1・タニタの社員食堂です。メイン・副菜2品・汁もの・ごはんの計5品で約500kcalという低カロリー。社員も続々ダイエット成功。最優秀な社員は、21kg減!カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット...
続・体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ (タニタ)(コピ...
続・体脂肪計タニタの社員食堂社員も続々ダイエット成功。最優秀な社員は、21kg減!という、人気社員食堂の定食レシピの第2弾！社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。